Le informazioni nutrizionali di bennigan

Bennigan’s ha più di 100 ristoranti in tutto il mondo, dice il sito web di Bennigan. Si tratta di un ristorante familiare ottimista che serve classici irlandesi insieme ai preferiti americani. Le porzioni sono generose, quindi le persone che hanno a che fare con le calorie dovrebbero progettare di prendere parte del loro pasto a casa.

monte Cristo

Il Monte Cristo di Bennigan è un panino di tacchino e prosciutto con formaggio svizzero e americano su pane di frumento. È grigliato fino a croccante, poi spolverato con zucchero a velo e servito con conserva di lampone rosso, secondo il menu di Bennigan. Una porzione di questo panino ha 643 calorie, 18,8 gr di grassi, 92,3 g di carboidrati e 28,4 g di proteine, segnalano il piatto quotidiano. Il sandwich viene fornito con una scelta di fianchi e la persona consapevole della caloria deve scegliere i broccoli a vapore o L’insalata di giardino.

Insalata di spinaci di pollo

Bennigan’s offre una varietà di antipasti di insalata. L’insalata di spinaci di pollo viene fornito con il pollo alla griglia, pancetta, pecan tritati, pomodori secchi, formaggi blu, uva passa, cipolla rossa e uova su spinaci, spiega il menu di Bennigan. Viene servita con una vinaigrette di peperoni dolci. Secondo il Daily Plate, una porzione di questa insalata ha 428 calorie, 18.9 g di grasso totale, 25.4 g di carboidrati e 42.2 g di proteine. La gente può abbassare il contenuto di grassi e calorie di questa insalata, omettendo la pancetta e richiedendo che il condimento sia servito sul lato per essere utilizzato con parsimonia.

Guinness Bacon Cheeseburger

Il menu del Bennigan propone un hamburger costruito, ma una delle combinazioni più popolari è il Cheeseburger Bacinato Glazed Guinness. La Guinness è un progetto irlandese che è stato preparato per la prima volta a Dublino nel 1759 ed è disponibile anche a rubinetto a Bennigan. Una porzione del Cheeseburger di Bacon lasciata a Guinness ha 915 calorie, 48,5 g di grasso totale, 41,6 g di carboidrati e 65,3 g di proteine. Questo è un hamburger ad alto contenuto di grassi con il 48 per cento delle calorie totali provenienti dal grasso.

Broccoli Bites

I morsi di Broccoli sono un antipasto di Bennigan. Il menu descrive l’oggetto come una miscela di broccoli, formaggio e pancetta in un rivestimento croccante, gettato con una miscela di erbe aromatiche di parmigiano. Viene servito con la medicazione Smoky Honey Dijon. Tre morsi di broccoli hanno 286 calorie, 19,1 g di grasso totale, 17,9 g di carboidrati e 12,9 g di proteine, dice il Daily Plate. Questo antipasto può sembrare una buona scelta perché ha broccoli, ma il 60 per cento delle 286 calorie provengono da grassi. Le persone che desiderano ottenere il beneficio sanitario di mangiare broccoli sarebbero molto meglio ordinare un lato della versione a vapore.

Pollo e gamberi impilati

Il pollo impilato e il gambero sono un preferito di PubPourium, dice il menu di Bennigan. È costituito da due petti di pollo con gamberetti di sauto, formaggio provolone, salsa di crema di aragosta, pomodori e cipolle. Viene servita con patate a base di cipolla rossa e broccoli al vapore. Un servizio a pieno piatto di pollo e gamberetti impilati ha 810 calorie, 28 g di grasso totale, 102 g di carboidrati e 106 g di proteine, secondo il Daily Plate. Per risparmiare sulle calorie, le persone possono condividere questo antipasto o prendere la metà a casa.