Calorie in frutta e yogurt parfait

Un parfait di frutta e yogurt può sembrare uno spuntino sano e basso contenuto calorico ma il valore nutrizionale di ogni servizio separato varia da luogo a luogo. Chiedere informazioni nutrizionali su tutti i parfait di frutta e yogurt prima di ordinarli, poiché alcuni hanno un contenuto calorico più elevato di altri.

McDonald

Un parfait di frutta e yogurt di McDonald contiene 160 calorie per servire. Una porzione è di circa 5,3 once.

Bagnanti di Fratelli di Eintein

I bagel del fratello Einstein hanno anche una frutta e un yogurt parfait. La varietà standard viene fornita in un contenitore da 12 once. Secondo il segreto grasso, uno di questi parfaiti contiene circa 220 calorie.

Trader Joe’s

I parfait di frutta e yogurt di Trader Joe contengono 250 calorie per servazione.

Chick Fil-A

La catena di pollo popolare Chick Fil-A offre anche frutta e yogurt parfait. Questo parfait contiene 290 calorie per 7 once. 45 di queste calorie sono dal grasso.